Dein Selbstheilungsweg mit dem Tarot: So findest du wieder Balance und Frieden

Lesedauer: 4 Minuten

In unserer hektischen und getrieben Welt sind Stress und Erschöpfung leider schon normal geworden. Das Tarot ist ein wundervolles Tool, um genau da entgegenzuwirken und dich selbst wieder mehr in die Ruhe, den inneren Frieden und die Balance zu bringen. Wenn du also gerade auf der Suche nach einem Weg bist, um aus dem Außen rauszuzoomen und dich wieder zu dir selbst zurück zu finden, dann bist du beim Tarot genau richtig!

Tarot ist ein kraftvolles Tool, das dir nicht nur Einblicke in deine eigenen Herausforderungen bietet, sondern dir auch den Weg zur Selbstfürsorge und Selbstfindung ebnet. Als ich damals zum Tarot fand, stecke ich gerade in einem ziemlich heftigen Burnout. Mein Körper wollte nicht mehr so, wie mein Kopf und all das, was ich jahrelang in meinem Kopf geplant hatte, war plötzlich nicht mehr möglich. Und vielleicht hast auch du selbst am eigenen Leib erfahren, wie es ist, wenn man nicht mehr weiß, wer man eigentlich ist und wohin es eigentlich gehen soll und bist deshalb zum Tarot gekommen.

Falls du neu in der Tarot-Welt bist und noch gar nicht wusstest, das dir Tarot bei deiner Selbstheilung helfen kann, dann lass mich dich einmal abholen in die Welt des Tarots:

Was ist Tarot eigentlich?

Das Tarot ist kein Hokuspokus Ding. Es ist ein Kartendeck, welches aus 78 Karten besteht, die jeweils einzigartige Symbole und Bedeutungen in bzw. auf sich tragen. Jede Karte erzählt dabei eine Geschichte und diese Geschichten ist oft seeehr realitätstreu – da fragt man sich oft, wie kann es sein, dass ein so altes Tool (die ersten Aufzeichnungen stammen aus dem 15. JH) so gut zu unserer heutigen Welt passen kann.

Und da die Karten noch top aktuell sind, kannst du sie dazu nutzen, um tiefere Einsichten und Blickwinkel in verschiedene Lebensbereiche zu erhalten. Wie Schneewittchen, die in den magischen Spiegel schaut. Nur nicht, dass er dir verrät, wer die Schönste im ganzen Land ist, sondern er zeigt dir, was IN DIR vor sich geht – das, was sonst im stressigen Alltag gut und gerne mal untergeht. Ein Tarot-Reading kann dir somit nicht nur Klarheit bringen, deine Fragen beantworten und dir neue wertvolle Perspektiven aufzeigen, sondern auch die Me-Time sein, die sonst viel zu kurz kommt.

Doch wofür genau kannst du das Tarot einsetzen?

1. Selbstreflexion und Bewusstsein:

Das Tarot ermöglicht es dir, dich selbst besser zu verstehen, denn durch die Symbole und Bilder der Karten kannst du verborgene Gefühle und Gedanken erkennen. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn du dich gestresst oder überwältigt fühlst. Ein Moment der Reflexion mit deinen Tarot-Karten kann dir helfen, deine Emotionen zu sortieren und Klarheit zu gewinnen. Mich beruhigen sie sehr oft.

2. Stressabbau und Achtsamkeit:

Das regelmäßige Ziehen einer Tarot-Karte kann eine beruhigende Routine sein, die dir hilft, im Moment zu bleiben und Achtsamkeit zu üben. Diese Praxis kann dir helfen, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren. So könnte dich z.B. die Karte „Der Stern“ daran erinnern, die Hoffnung zu behalten und dich auf etwas positives in deinem Leben zu fokussieren. Mir sagt der Stern auch oft: „alles wird gut. Vertrau mir.“

Selbstfürsorge mit dem Tarot
Light Seers Tarot Deck von Chris-Anne & Hayhouse

3. Ratgeber für Entscheidungen:

Viele Frauen, die sich gestresst und erschöpft fühlen, stehen oft vor wichtigen Entscheidungen, sei es im Beruf oder im persönlichen Leben. Tarot kann dir da als Mentor oder Ratgeber dienen, indem es dir hilft, verschiedene Aspekte einer Situation zu beleuchten und fundierte (und bewusstere) Entscheidungen zu treffen. Die Karte „Die Hohepriesterin“ könnte dich z. B. ermutigen, auf deine Intuition zu hören und deine innere Weisheit zu nutzen. Und die 10 der Stäbe könnte dich z.B. fragen, ob du wirklich gerade die Kapazitäten aka Kraft für etwas Neues übrig hast.

4. Heilung* und Selbstfürsorge:

Tarot ist ein wundervolles Tool für die seelische und emotionale Selbstheilung. Durch das Erforschen der Karten kannst du tief verwurzelte Blockaden und negative Muster erkennen und bearbeiten. Karten wie „Der Eremit“ können dich dazu anregen, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und so dein inneres Wachstum zu fördern.

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So kannst du das Tarot in deinem Alltag nutzen, um wieder mehr zur Ruhe und in die Balance zu kommen: 

Tageskarte:

  • Beginne deinen Tag mit dem Ziehen einer Karte. Frage dich: „Was sollte ich heute beachten?“ oder „Wie kann ich heute für mein Wohlbefinden sorgen?“ 

Siehe diese Karte immer als HILFE, damit du besser mit dem Tag umgehen kannst.

Journaling mit Tarot:

  • Nutze die Karten als Inspiration für dein abendliches Me-Time-Journaling. Notiere deine Gedanken und Gefühle zu den gezogenen Karten und reflektiere über ihre Bedeutung in deinem Leben.

Gerade in stressigen Zeiten ist es so wichtig, dass wir nichts runterschlucken oder auf später schieben. Dich selbst zu reflektieren, kann dir und deinem Körper so viel emotionalen Druck nehmen.

Tarot-Spreads für Selbstfürsorge:

  • Probiere spezielle Tarot-Spreads aus, die auf Selbstfürsorge und Heilung* ausgerichtet sind. Mit einem Drei-Karten-Körper-Seele-Geist-Spread könntest du dein Wohlbefinden beleuchten.

Ich stelle dazu gerne die Frage: wie geht es gerade meinem Körper?.. meiner Seele? … meinem Geist? Durch diesen Blick in den (Karten-)Spiegel kannst du alle 3 gleich viel besser unterstützen. (Übrigens eine Legung, die ich am Anfang super oft gemacht habe!)

*An dieser Stelle sei gesagt, dass ich natürlich keine Heilversprechen abgeben darf. Wenn du körperliche Schmerzen hast, dann geh bitte zum Arzt.

Fazit

Das Tarot ist viel mehr als nur ein Werkzeug zur Wahrsagerei; es ist ein Spiegel deiner Seele und ein Tool zur Selbstfindung und auch Selbstfürsorge.

Indem du regelmäßig mit deinen Karten arbeitest, kannst du nicht nur tiefere Einsichten und neue Perspektiven gewinnen, sondern auch Wege zur emotionalen Selbstheilung und inneren Balance finden. Weißt du, manchmal ist der einzige Weg, der uns wirklich hilft, der in uns hinein. Ich habe durch das Tarot erkannt, dass ich nicht immer ehrlich und offen zu mir selbst war, aber wenn wir nicht mal zu uns selbst offen und ehrlich sein können, zu wem denn dann?

Probiere es aus und tauche ein in die Welt des Tarots. Entdecke, wie es dir helfen kann, ein erfülltes und ausgeglicheneres Leben zu führen.

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Hi, ich bin Katharina

Als intuitive Tarot und Business Mentorin begleite ich Frauen dabei, aus ihrem Kopf rein in ihren Körper zu kommen und so mit ihrer inneren Stimme ihren Weg zu finden. Auf meinem Blog teile ich Tipps und Inspirationen rund ums Tarot und wie deine Karten dir auf deinem Weg zu einem gesunden Business und Körper helfen können.

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